Desventajas de la educacion fisica

Desventaja… del drama

El estado físico es algo que todo el mundo debería procurar. Estar en forma es importante no sólo por razones médicas, sino también por razones de salud mental y por la calidad de vida en general. Aunque estas ventajas superan con creces las desventajas, lo cierto es que hay que tener en cuenta algunas cosas para estar en “tu mejor condición”.
La gente hace ejercicio por muchas razones. Pero todo ese ejercicio también puede provocar problemas que a menudo no se tienen en cuenta. A veces, el miedo a estas complicaciones puede incluso impedir que alguien empiece a hacer ejercicio en primer lugar.
Para entender algunos de los problemas que puedes encontrar en tu búsqueda de la forma física, es importante comprender una verdad básica: el ejercicio daña tu cuerpo. Sin embargo, este daño es algo bueno. En respuesta, el cerebro pone en marcha una cascada de procesos biológicos que reconstruyen el tejido afectado con más fuerza que antes.
El problema, sin embargo, es que el estrés puede llegar a ser excesivo si te ejercitas con demasiada intensidad o frecuencia, negando a tu cuerpo la posibilidad de recuperarse adecuadamente. Cuando corres, por ejemplo, tus rodillas soportan fuerzas de impacto que son cuatro veces tu peso con cada paso. Por lo tanto, correr todos los días somete a las articulaciones a un esfuerzo superior al que están preparadas para soportar con seguridad.

Ventajas e inconvenientes de los uniformes de educación física

Junto con la educación académica, la educación física también es imprescindible para el crecimiento y el desarrollo de un niño. Aunque pueden surgir muchas discusiones sobre si debe formar parte del currículo escolar o no, todo el mundo sabe que la educación física es imprescindible para un niño. A continuación se enumeran algunos pros y contras de la Educación Física.
Si la Educación Física está presente en su día a día, el alumno tiende a estar sano. Muchos ejercicios y deportes que el estudiante practica durante la Educación Física ayudan a quemar calorías y a estar libre de diferentes enfermedades del estilo de vida.
Algunos niños pueden no estar interesados en lo académico, sino más bien en los juegos y los deportes.    La educación física puede ser una plataforma para sacar el talento innato que en el futuro puede convertirse en una carrera para el estudiante.
La educación física como clase es demasiado fácil o demasiado difícil para un estudiante dependiendo de lo atlético que fuera de niño. Además, para algunos, la educación física puede ser una clase que da miedo e intimida. Los entrenadores tienden a dar prioridad a los niños atléticos y los niños no atléticos son ignorados o, peor aún, señalados. Además, se les intimida haciendo que los niños no quieran asistir a la clase de educación física o a los deportes.

Desventajas… de la escuela

Algunas desventajas de la educación física en las escuelas son que la clase ocupa un tiempo que podría utilizarse para las asignaturas académicas, requiere una financiación que puede ser difícil para una escuela y el tiempo que se da a la educación física puede no ser suficiente para que los estudiantes tengan mejoras sustanciales en su salud física.
La Educación Física es una asignatura puntuable y, si se prepara adecuadamente, un alumno puede sacar fácilmente entre 80 y 90 puntos en Educación Física. La asignatura de Educación Física tiene 70 puntos de componente teórico y 30 puntos de componente práctico. Es muy fácil obtener alrededor de 55-65 puntos en la parte teórica de Educación Física.
Diariamente, los especialistas en educación física adaptada preparan planes de clase de acuerdo con los planes educativos individualizados (IEP) y las capacidades o necesidades funcionales de los estudiantes. Mantienen registros exhaustivos de los estudiantes para documentar la asistencia, la participación o el progreso, asegurando la confidencialidad de todos los registros.
Los profesores de educación física (PE) organizan juegos y desafíos que promueven la actividad física entre los niños y jóvenes desde el jardín de infancia hasta la escuela secundaria. Su objetivo es desarrollar las habilidades motoras y el desarrollo físico entre los niños más pequeños y los hábitos de ejercicio y alimentación adecuados entre los mayores.

Desventajas de la educación física en línea

Las 10 razones principales por las que el ejercicio es malo para tiPor Ben GreenfieldHay personas que necesitan hacer ejercicio y que se benefician absolutamente de él. Pero el ejercicio también tiene un lado oscuro: peligrosas desventajas que afectan a miles de personas cada día.
El ejercicio ha rescatado a personas obesas de un estilo de vida sedentario, ha salvado a hombres y mujeres de los estragos de las enfermedades cardiovasculares y ha permitido a los atletas entrenar su cuerpo para rendir por encima de su capacidad normal.
El ejercicio constante hace que el cuerpo produzca endorfinas, que son hormonas segregadas por la hipófisis para bloquear el dolor, disminuir la ansiedad y crear sentimientos de felicidad eufórica. Pero las endorfinas son químicamente similares a la droga morfina, por lo que para muchas personas el ejercicio compulsivo puede ser psicológicamente adictivo. Para los practicantes habituales de ejercicio, y especialmente para los culturistas, triatletas, ciclistas o maratonistas, reducir o dejar de hacer ejercicio de forma repentina -o incluso perderse un solo entrenamiento- puede provocar depresión, estrés y ansiedad. Esta atracción por el ejercicio en forma de “ratón en una rueda” puede dar lugar a un sobreentrenamiento, a faltar a las obligaciones familiares y a las reuniones sociales debido a una intensa “necesidad” de hacer ejercicio, y a la preocupación de que se pierda la forma física o se gane peso con un día de ausencia de ejercicio. La búsqueda del ejercicio pasa de ser una forma de experimentar la belleza de la naturaleza o de pasar tiempo con los amigos a una sensación de ir a trabajar o de estar atrapado en la rutina.

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