Posiciones sexuales después de cesárea

Precauciones tras un parto por cesárea

Si has tenido una cesárea, volver a tu vida sexual original sería lo último en lo que pensarías. No es que no puedas volver a tener una relación íntima con tu pareja, pero tu cuerpo necesita tiempo para curarse y volver a su forma original. Por lo tanto, debes tomarte las cosas con calma y delicadeza con tu cuerpo.
Las investigaciones han demostrado que tanto las mujeres que han tenido un parto normal como las que han tenido un parto por cesárea, tienen dificultades para mantener relaciones sexuales durante los tres primeros meses. Esto es natural porque tu útero se está contrayendo, tus hormonas están volviendo a la normalidad, pero tu cuerpo ha cambiado. Después de dar a luz, es posible que durante los primeros meses no seas tan activa como antes, y cuidar de un bebé, amamantarlo, cambiarle los pañales y las exigencias de una nueva mamá pueden ser bastante abrumadoras.
El útero de la mujer tarda unas seis semanas en volver a su tamaño normal y en cerrar el cuello del útero.  Lo importante es que el cuello del útero debe estar cerrado para poder mantener relaciones sexuales seguras después del parto. La mayoría de los médicos aconsejan no ponerse tampones o copas menstruales ni mantener relaciones sexuales durante las 6 semanas siguientes a la cesárea. Después de 6 semanas es aconsejable acudir a una revisión posparto antes de que quieras reanudar tus actividades sexuales.

Posiciones para sentarse después de una cesárea

Inmediatamente después de tener un bebé, querrás volver a tener relaciones sexuales en aproximadamente, oh, nunca. Pero después de que tu médico te dé el visto bueno (generalmente entre cuatro y seis semanas después del parto) y de que te sientas preparada para ver si las cosas siguen funcionando ahí abajo, aquí tienes algunas formas de intentarlo que no dan miedo. Y no te precipites. Tú y tu cuerpo habéis pasado por mucho, así que juega tu carta de nuevo padre todo lo que quieras.
“El sexo oral -con la lenta introducción de los dedos- es una forma estupenda de entrar en calor y reintroducirse en el juego sexual”, dice Laurel Steinberg, doctora en sexología clínica y experta en relaciones. “Recordarles lo bien que se puede sentir la vagina cuando se la acaricia de forma adecuada hará que los delicados tejidos vaginales estén listos para ensancharse y alargarse para acomodar cosas más grandes como un pene o un juguete sexual”. Y sinceramente, “el sexo oral -con la introducción lenta de los dedos-” es siempre un plan excelente.
“Las mujeres con dolor durante la penetración profunda deberían probar posiciones como la de estar encima durante el coito, donde pueden controlar la velocidad y la profundidad de la penetración”, dice la especialista certificada en salud femenina Cindy Neville, PT, DPT. “Es posible que quieran probar un dispositivo que actúa como un ‘parachoques’ y acorta efectivamente la longitud del pene para disminuir la profundidad de la penetración sin dejar de ser placentera”. COMPRAR AHORA Anillos apilables OhNut, 65 $, babeland.com

Posiciones a evitar después de la cesárea

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Si ha dado a luz recientemente por cesárea, también conocida como operación de cesárea, es posible que tenga dudas sobre cómo y cuándo reanudar su vida sexual. Es posible que asuma que, al no haber tenido un parto vaginal, puede tener relaciones sexuales de inmediato; esto no es cierto, aunque es un malentendido común.
Después de una cesárea, deberá esperar unas seis semanas antes de mantener relaciones sexuales. En ese momento tendrá su revisión de seis semanas después del parto. El médico o la comadrona querrán asegurarse de que la incisión está cicatrizando bien y de que la hemorragia posparto ha cesado.
Muchas mujeres y sus parejas creen que podrán tener relaciones sexuales de inmediato ya que han tenido una cesárea. Creen erróneamente que la sangre se ha eliminado y que no habrá ninguna hemorragia después de un parto quirúrgico. Sin embargo, esta hemorragia proviene del interior del útero, en el lugar donde se encontraba la placenta. Esta hemorragia les ocurre a todas las madres, independientemente de cómo hayan dado a luz.

Más apretada después de una cesárea

Después de tener una cesárea, aparte de las preocupaciones normales sobre el bebé, la pregunta: “¿Cómo y cuándo puedo reanudar mi vida sexual?”  – estará en lo más alto de tu mente. La mejor manera de responder a esta pregunta es asegurarse de que su cuerpo y su mente están preparados. También es importante que su pareja sea consciente de sus preocupaciones y sentimientos. Evidentemente, habrá muchos retos al volver a experimentar los temores de la “primera vez”.
Después de una cesárea, la incisión tardará unas seis semanas en cicatrizar por completo y estará sensible durante muchas semanas después del parto. Muchas mujeres sienten adormecimiento y hormigueo alrededor del corte, pero eso es absolutamente normal. Mientras no haya síntomas como vómitos o fiebre, la sensación de malestar puede ignorarse. Cualquier sangrado, secreción o dolor alrededor de la incisión debe comunicarse inmediatamente al médico.
Si te preguntas cuánto tiempo debes esperar para tener relaciones sexuales después de la cesárea, aquí tienes algunos datos que debes tener en cuenta. En el caso de un parto vaginal, el útero necesita al menos seis semanas para volver a su tamaño normal; sin embargo, para las que han tenido una cesárea, que es una cirugía mayor, el proceso de curación tardará más. Tu cuerpo sanará a su propio ritmo, por lo que es mejor que le des a tu cuerpo la cantidad necesaria de descanso y cuidados para sanar. Un paréntesis de entre seis y ocho semanas es el tiempo medio que la mayoría de las mujeres deben respetar tras un parto por cesárea para reanudar las relaciones sexuales con su pareja.

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